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運動不足は血液ドロドロの原因らしいので運動をすることに

運動不足は血液ドロドロの原因らしいので運動をすることに血液がドロドロだと動脈硬化、高脂血症、高血圧、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞などの病気が発生するリスクが高まるらしいのでまずは、運動不足を過少と思い毎日ウォーキングを始めました。運動をすると新陳代謝が高まり、血液の脂肪の中性脂肪やコレステロールの燃焼さ

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